Tuloksia yhteistyöllä

Ravintoneuvonta HARTMAN

YKSILÖLLISTÄ RAVINTOTERAPIAA

Löydä tiesi pirteämpään ja terveellisempään elämään!

Ravintoneuvonnassa keskitytään tukemaan elimistön omaa kykyä saavuttaa tasapaino. Oikealla ravinnolla voimme ehkäistä sairauksia. Laaditaan oma yksilöllinen ohjelma asiakkaalle sopivassa tahdissa. Muutos lähtee itsestä, mutta ravintoneuvoja tukee ja opastaa

Ensimmäisellä käynnillä käydään läpi asiakkaan kokonaistilanne ja neuvoja laatii asiakkaalle yksilöllisesti sopivan ruokavalion. Asiakkaa toiveet ja elämäntilanne otetaan huomioon. Oikealla ravitsemuksella voi ennaltaehkäistä sairauksia. Tarpeen mukaan suositellaan ravintolisiä ja laboratoriokokeita (Nordic Laboratories) sekä lääkärin konsultaatiota. Terveys ei ole vain sairauden poissaoloa. Se on kokonaisvaltaista fyysistä hyvinvointia – positiivista elinvoimaa.

Ravintoterapialla voidaan tukea mm. seuraavissa terveysongelmissa:

  • väsymys, uupumus, vähäenergisyys, stressi
  • heikentynyt immuunipuolustus, tulehduskierteet
  • makeanhimo, painonhallinnan ongelmat
  • erilaiset vatsa- ja sokeriarvot ja/tai korkea verenpaine – metabolinen oireyhtymä
  • hormoniaaliset ongelmat: vaihdevuodet, PMS, kilpirauhanen
  • iho-oireet kuten atooppinen iho, akne tai psoriasis
  • reumataudit, astma, fibromyalgia, nivel- ja lihaskivut

Ihmisen ravitsemustarve pysyy samana sukupolvesta toiseen. Eri ravintotekijöiden puutosten seuraukset keholle tunnetaan ja näitä on mahdollista korjata tehokkaasti ravintoterapian avulla.

Mikäli olet raskaana tai suunnittelet raskaaksi tulemista, olisi fyvä kiinnittää huomiota ravitsemukseen hyvissä ajoin.

 

Maailman terveysjärjestö WHO on määritellyt terveyden seuraavasti: "Terveys on täydellinen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila eikä ainoastaan sairauden puuttumista".